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知っトク!老眼を悪化させる4つの行動

老眼
若くても老眼のような症状を感じる人が増えている

老眼の自覚症状がでるのが早まったり、老眼を悪化させてしまう要因は、スマホやパソコンなどの目の酷使によるものだけではありません。今回は老眼を悪化させる4つの行動を紹介します。老眼が悪化する要因を知って、老眼の進行を遅らせ、症状を軽減して、クリアな視界をなるべく長く保つために役立ててくださいね。

今からでも老眼を遅らせる!予防や対策まとめ

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老眼の原因は?目が老化するのはどうして?

老眼は避けては通れないですが、予防をおこなえば遅らせることは十分できます。また、老眼になってしまっても、目のトレーニングや生活習慣の見直しなど、対策をとれば今からでも老眼の進行を遅らせることや症状を改善することはできるんです。このページでは老眼がおこる原因から、自分でできる予防策と対策、効果のある栄養素についてをまとめています。

それ老眼かも・・・老眼の特徴、仕組み、症状、どうやって防ぐ?

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老眼とは、歳をとることによって近くが見えにくくなることを言います。「なんだか最近新聞の文字やスマホの画面が見えにくくなったなぁ」と感じたら、それは老眼かもしれません。最近では、若い人でも老眼のような症状がでることがあります。老眼は避けては通れない道ですが、予防で遅らせることもできるので、老眼の仕組みや症状、予防策を知っておきましょう。

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