最近「スマホ近視」っていうのが増えてきて社会問題になってるらしいね〜。
確かにあんな近距離で、ずっとスマホ画面を見てるんだから、近視になっても全く不思議じゃないけどね。
そうじゃなぁ〜。
まぁ近視は現代病のひとつで、今は子供から大人まで日本は近視の人だらけじゃよ。
スマホ近視にしても、一日中「LINE」やら「ネットサーフィン」をしていることが問題なんじゃよ。
そうは言っても、スマホを使うな! ってのは今さら無理だよ。
完全に必需品だからね。
それもそうじゃなぁ。
このままいくと近い将来、スマホ近視になる人は人口の半分を超えると言われているくらいに大変な事態なんじゃがなぁ。
わたしたちは、これから「スマホ近視」にならないようにするには、どうすればいいのかな?
使用時間を減らすことが出来ればベストじゃ。
それは難しいという人は、スマホ以外に変えられる生活習慣から、目に良いものに改善していくのが良いじゃろう。
また、スマホがやめられないなら、スマホのアプリで目の疲れなどを回復するのもありじゃろうなぁ。
スマホ近視の問題をスマホで解決するんだね!
でもそれがスマホ近視になる人には、一番取り組みやすくていいかもしれないね。
まとめ
- 近距離でスマホ画面を見続けると、スマホ近視になる。
- 近い将来、スマホ近視になる人は人口の半分を超えると言われている。
- スマホ近視になる目の問題は、スマホのアプリで解決するのが手軽でよい。
まだまだこれからスマホ近視になる人は増えるじゃろうが、スマホの使い方やアプリの活用次第で、スマホ近視を防ぐことは可能じゃよ。
じゃが、一番はスマホの使用時間を減らし、生活習慣を目に優しいものに改善していくことじゃ。
特にスマホ画面を長時間見るクセのある人は、近視になる前に今からでも気をつけたほうが良いじゃろう。