「近視」の記事一覧

ビルベリーの効果はブルーベリー以上!?目を良くするビルベリーとは?

近視の目を良くする方法
アントシアニン

ビルベリーはブルーベリーよりもアントシアニンが多く含まれる食品です。視力の回復や失明の予防、眼精疲労、白内障、緑内障、疲れ目などあらゆる目の悩みに良いと言われています。目をよくする効果を強く求めるならブルーベリーよりもビルベリーが含まれるサプリメントを選びましょう。

視力は自然治癒力で回復する可能性がある

近視の目を良くする方法
視力は自然治癒力で回復する可能性がある

寝たら疲れがとれるように、自然治癒力は当然目の疲れも癒やしてくれます。眼精疲労や目のかすみなど、目の疲れからくるものは自然治癒力で治すことができます。自然治癒力を高めれば、視力低下予防や、老眼、近視近視の改善にもつながるかもしれません。自然治癒力を高めるための方法についてもまとめています。

パソコンが与える目への影響は?原因と対策を知って目を守ろう!

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目が疲れないパソコンのディスプレイ設定

パソコンを長く使っていると目の疲れを感じませんか?実は、パソコンを使って蓄積されるの目の疲れは、テレビを見続けるよりも大きいと言われています。パソコンを長い時間使い続けると、目の疲れだけでなく様々な不調をきたす恐れもあります。目の健康を保つためには、自分で対策をとることが必要不可欠です。原因と対策を知って今日から目を守りましょう。

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