博士〜、ゲームってやればやるほど目が悪くなるものなの？
ゲームはやめたくないけど、これ以上目が悪くなるんなら、さすがに辞めたほうがいいのかもって悩んでるの。
フォッフォッフォッ、ゲームのやり過ぎと目が悪くなることについて関連性が知りたいのかい？
まぁ結論から言うと、そんなもんは迷信じゃな。
うそだ〜、だってわたしはゲームをたくさんやってたから、眼鏡をかけてるんじゃないの？
お母さんも、「ゲームのやり過ぎは目が悪くなるよ」って言ってたよ。
正確には、同じ姿勢で近いものを見続けるという行為が目を悪くする原因になると言われているんじゃよ。
だから、ゲームと目が悪くなることは、イコールではないということになるのぉ。
そうなんだね。具体的には、どういうふうにゲームをすれば、目が悪くならないの？
画面から距離をおいて、1時間に1度は休憩をはさむ、休憩時間には目のストレッチをしたり、体を動かして血行を良くするといったことが大事じゃな。
ゲームは、体制を変えずに近くのものを見続けるという行為が一番の問題なわけじゃから、そこを解決することじゃ。
そうすれば、ゲームをしていても目が悪くなる可能性は減らすことができるじゃろう。
なるほど〜。
じゃぁ1時間に1度、休憩をとれば永遠にゲームをやり続けても良いってことだよね？
そういうことではないんじゃが・・・
ゲームに限った話ではないが、やり過ぎはダメじゃよ。
まとめ
- ゲームをすることが問題なのではなく、体制を変えずに近くのものを見続ける行為が目を悪くする原因
- ゲームをするなら、1時間に1度くらいは休憩したり、体制を変えたりすることが大事になる
ゲームをすること自体が目を悪くする原因ではないが、長時間やると目を酷使してしまうことには変わりはない。
過敏に気にする必要はないが、やり過ぎには気をつけよう。
