メガネルコちゃんは、自分の動体視力は良い方だと思うかい?
実は動体視力は静止視力と比べると、比較的簡単に上げることができるんじゃよ。
えっ?そうなの?
でも、動体視力を上げることで、なにか日常生活の役に立つの?
動体視力を上げると、周囲の状況判断がはやくなるんじゃよ。
まぁ車の運転なんかだと、動体視力が高いほうが、とっさの状況ではやく反応できるだろうじゃろうな。
あとはスポーツ全般、特に球技では圧倒的に有利になるのぉ。
そっかぁ。免許をとった時には測られた記憶はないけど、普段から車の運転をする人だと結構大事だね。
そうじゃのぉ。では、普段から取り入れやすい、動体視力を上げる方法を教えておこう。
日常生活の中で動体視力を上げる方法
その1. 車のナンバーを見る
走っている車のナンバーを見ていったり、信号で止まっている車のナンバーをできるだけはやく認識してみましょう。
慣れた頃には動体視力も上がっています。
その2. 電車の車窓から風景を見る
電車の中から外を見ていると、高速で風景が変わっていきます。
看板の文字や電話番号など、細かいところまで、気楽に見てみましょう。
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結構簡単そうだね。
通勤中の電車で2番のトレーニング試してみるよ。
結構地道じゃが、気楽に続けられるのもいいとこじゃよ。
動体視力は静止視力よりも上げることが難しくない上に、日常生活にも役立つから、是非続けてみてほしいのぉ。
まとめ
- 動体視力は静止視力と比べると、比較的簡単に上げることができる
- 動体視力を上げると、周囲の状況判断、とっさの状況での反応がはやくなる
- 日常生活の中で動体視力を上げる方法は、車のナンバーを見ることと、電車や車の車窓風景を見ること